Gastronomia | 20/01/2018 - 11:29

Veja uma receita fácil e barata de picolés saudáveis

Autor: Autor: Da Redação / Com informações Saudável e Barato (GOVSP)


Com a chegada do verão é normal buscarmos várias maneiras de nos refrescar e chupar um picolé é definitivamente uma das mais gostosas. Pensando nisso, a receita desta semana trazida pelo GO! Guia de Orgânicos é um fácil, barato e saudável picolé de frutas!

Aproveite para se refrescar com essa delícia. Para quem busca outras receitas saudáveis de sorvete, na semana passada publicamos uma de sorvete caseiro de banana com casca. Vale lembrar, que recomendamos a preferência por ingredientes orgânicos nas receitas!

Ingredientes

- 2 potes de iogurte natural (340g)
- 1 manga e meia (ou qualquer outra fruta à sua escolha)
- 1 colher de sopa de mel

Modo de preparo

Corte a manga em pedaços e coloque no liquidificador com o iogurte e o mel. Bata todos os ingredientes e coloque em copinhos (dê preferência aos biodegradáveis). Leve ao congelador e após 30 minutos coloque palitos de sorvete. Leve novamente ao congelador e espere até congelar totalmente. Está pronto! Bom apetite!

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